Здоровый образ жизни

 Давно ничего не писала, наверное потому что в жизни мало чего происходило о том что можно писать.))

Начну с того, что совсем не давно начала интересоваться здоровьем, правильным питанием и тд. 

Нет, мне не 50 лет, и я не зануда. Просто надоело то как я сейчас выгляжу (совсем запущенно все).

Прочитав одну книгу поняла что питание очень взаимосвязано с нашим самочувствием и внешним видом (пятна, прыщи, цвет лица и др.)

Решила попробовать на себе то, что пишет автор ( об этой книге, которая поменял мое представление в след. посте.

Надеюсь что и вы найдете полезное для себя.